إنسانة بسيطة مُحبة للتواصل، ومؤمنة أن الإنسان الحقيقي هو نور وحياه لمن حوله وقطره مؤثره في محيطه ومع كل من يتعامل معه. رسالتي في الحياة نابعة من قيمي وهي “إحياء الإنسانية” إيماناً مني بأن إنسانيتنا تكفي وإننا خُلقنا برسالة ولغرض وخُلق بداخلنا كل ما نحتاج إليه لتلبية هذا الغرض.
إنسانة بسيطة مُحبة للتواصل، ومؤمنة أن الإنسان الحقيقي هو نور وحياه لمن حوله وقطره مؤثره في محيطه ومع كل من يتعامل معه. في حياتي قمت بأدوار عديدة ولكن أكثرهم تأثيراً بالنسبة لي هو دوري كأم لأبنتان توأم بعمر 22 سنة هذا الدور علمني وأثراني، هو دور يُفعل ويُغذي بداخلي دائماً قيمة وطاقة العطاء والمحبة الغير مشروطين.
الدور الثاني هو بدئي للحياة العملية بسن 18 سنة وعملي بالموارد البشرية لشركة دولية لمدة 27 سنة، علمني هذا الدور كثيراً ومازال يُعلمني ويُغذي بداخلي قيم التواصل والدعم والعدل والتواضع.
حتي بدأت رحلتي مع الكوتشينج في أوائل عام 2019 بمقابلتي بالمُعلم الكوتش الإنسان سامر حسن مؤسس أكادمية كن كوتشينج وأول عربي حصل علي درجة ماستر كوتش معتمد MCC. لفت انتباهي في سامر حقيقيته، إنسانيته، بساطته، وحضوره. في هذا اليوم بدأ فضولي وشغفي لدخول و إكتشاف عالم الكوتشينج، حلماً مني أن أصبح إنسانة بهذا الحضور والسلام. بدأت برحلة الكوتشينج وبدأ النمو يتعدي حدود حلمي.
إكتشفت مع منهجية سوماتك ثينكيج أن الكوتشينج لا يعني تعليم أكثر بل بالعكس الكوتشينج يعني تعليم أقل. الكوتشينج يعني العودة الي فطرتنا وحقيقيتنا وإنسانيتنا… سوماتيك ثينكينج بالنسبة لي كانت الولادة الجديدة… الولادة الجديدة لإنسانة حقيقية واعية بذاتها وراضية بنواقصها و بالنور والظلام بداخلها… مؤمنة بأن إنسانيتها تكفي. وأصبح الكوتشينج بالنسبة لي أكثر من مجرد منهجية وكفاءات وشهادات وإنجازات بل أصبح أسلوب حياة يغذيني في جميع ادوار حياتي “الإنسانة هي الكوتش والكوتش هي الإنسانة”. أتممت مع كُن دراستي لبرنامج إعداد الكوتش المتقدم المستوي الأول وبرنامج إعداد الكوتش المُحترف بالمستوي الثاني وايضاً برنامج كُن لكوتشينج المجموعات. ثم أتممت شهادة أعتمادي من الأتحاد الدولي للكوتشينج ICF ككوتش محترف بدرجة PCC. من ناحية أخري أعمل ككوتش مساعد لكوتش سامر حسن ببرنامجه التدريبي لإعداد الكوتش المتقدم والمُحترف باللغة الإنجليزية… وايضاً أعمل بفريق منتورينج أكادمية كُن كوتشينج.
مهمتي ككوتش تجاة المستفيد في جلسة الكوتشينج هي مساعدته لرفع وعيه بقيمته كإنسان وأن أكون مرآة صافية تُظهر له أن بداخلة كل ما يحتاج إلية سواء على المستوي المهني أو الشخصي … ومهمتي كمينتور تجاة الكوتش في جلسة المنتورينج هي مساعدة الكوتش لرفع وعيه برسالتة وعلاقتة بالكوتشينج وماذا يغذي ويحُي الكوتشينج بداخلة وايضاً رفع وعيه بمناطق تطويرة وبكفاءاته ومهاراته.
إنسانة بسيطة مُحبة للتواصل، ومؤمنة أن الإنسان الحقيقي هو نور وحياه لمن حوله وقطره مؤثره في محيطه ومع كل من يتعامل معه. رسالتي في الحياة نابعة من قيمي وهي “إحياء الإنسانية” إيماناً مني بأن إنسانيتنا تكفي وإننا خُلقنا برسالة ولغرض وخُلق بداخلنا كل ما نحتاج إليه لتلبية هذا الغرض.
إنسانة بسيطة مُحبة للتواصل، ومؤمنة أن الإنسان الحقيقي هو نور وحياه لمن حوله وقطره مؤثره في محيطه ومع كل من يتعامل معه. في حياتي قمت بأدوار عديدة ولكن أكثرهم تأثيراً بالنسبة لي هو دوري كأم لأبنتان توأم بعمر 22 سنة هذا الدور علمني وأثراني، هو دور يُفعل ويُغذي بداخلي دائماً قيمة وطاقة العطاء والمحبة الغير مشروطين.
الدور الثاني هو بدئي للحياة العملية بسن 18 سنة وعملي بالموارد البشرية لشركة دولية لمدة 27 سنة، علمني هذا الدور كثيراً ومازال يُعلمني ويُغذي بداخلي قيم التواصل والدعم والعدل والتواضع.
حتي بدأت رحلتي مع الكوتشينج في أوائل عام 2019 بمقابلتي بالمُعلم الكوتش الإنسان سامر حسن مؤسس أكادمية كن كوتشينج وأول عربي حصل علي درجة ماستر كوتش معتمد MCC. لفت انتباهي في سامر حقيقيته، إنسانيته، بساطته، وحضوره. في هذا اليوم بدأ فضولي وشغفي لدخول و إكتشاف عالم الكوتشينج، حلماً مني أن أصبح إنسانة بهذا الحضور والسلام. بدأت برحلة الكوتشينج وبدأ النمو يتعدي حدود حلمي.
إكتشفت مع منهجية سوماتك ثينكيج أن الكوتشينج لا يعني تعليم أكثر بل بالعكس الكوتشينج يعني تعليم أقل. الكوتشينج يعني العودة الي فطرتنا وحقيقيتنا وإنسانيتنا… سوماتيك ثينكينج بالنسبة لي كانت الولادة الجديدة… الولادة الجديدة لإنسانة حقيقية واعية بذاتها وراضية بنواقصها و بالنور والظلام بداخلها… مؤمنة بأن إنسانيتها تكفي. وأصبح الكوتشينج بالنسبة لي أكثر من مجرد منهجية وكفاءات وشهادات وإنجازات بل أصبح أسلوب حياة يغذيني في جميع ادوار حياتي “الإنسانة هي الكوتش والكوتش هي الإنسانة”. أتممت مع كُن دراستي لبرنامج إعداد الكوتش المتقدم المستوي الأول وبرنامج إعداد الكوتش المُحترف بالمستوي الثاني وايضاً برنامج كُن لكوتشينج المجموعات. ثم أتممت شهادة أعتمادي من الأتحاد الدولي للكوتشينج ICF ككوتش محترف بدرجة PCC. من ناحية أخري أعمل ككوتش مساعد لكوتش سامر حسن ببرنامجه التدريبي لإعداد الكوتش المتقدم والمُحترف باللغة الإنجليزية… وايضاً أعمل بفريق منتورينج أكادمية كُن كوتشينج.
مهمتي ككوتش تجاة المستفيد في جلسة الكوتشينج هي مساعدته لرفع وعيه بقيمته كإنسان وأن أكون مرآة صافية تُظهر له أن بداخلة كل ما يحتاج إلية سواء على المستوي المهني أو الشخصي … ومهمتي كمينتور تجاة الكوتش في جلسة المنتورينج هي مساعدة الكوتش لرفع وعيه برسالتة وعلاقتة بالكوتشينج وماذا يغذي ويحُي الكوتشينج بداخلة وايضاً رفع وعيه بمناطق تطويرة وبكفاءاته ومهاراته.
كوتش سارة عندها كمية لطف ورقة كبيرة, وصلتني التعلمات بكل سهولة وسلاسة. ممكن وصف القوة الناعمة هي افضل وصف لها. شفت معاها الصورة الكاملة لجلسات الكوتشنج الي عملتها وقدرت معاها استوعب تمدد الوعي الي حصل في الجلسات. عملت لي مرايا انا كنت محتاجة اني اشوف نفسي فيها. فعلا ممتنة لك كوتش سارة.
الصراحة انسانة جدا لطيفة و مريحة و تبين الضبط بشكل لطيييييييف جدا و تقديرها مسبب و حقيقي.
رزقي منها كان مفيد. شكرا كوتش سارة
ساره كوتش هادئة، لطيفة، راقية في التعامل. الجلسة معاها كانت ممتعة ومريحة ساعدتني اتصل مع داخلي وارى الأمور بشكل افضل. لك كل التقدير والشكر
أخذت معها جلسة منتورينج ورجعت اخذت جلسه ثانيه لان عندها قدره على أيصال المعلومه بشكل مبسط ومختصر وأنسانه جميله 🌷🌷
ساره كوتش لطيفه وحقيقيه ودا الشيء عكس بشكل واضح على الجلسه. عمق حضورها وبساطتها ساعدتني اتصل بداخلي بكل سلاسه لتتضح لي الامور بيسر. كوتش ساره من الاشخاص اللي شعرت حقيقي بإحسانها في الجلسه، طاقتها وهدوءها سهلت التواصل بشكل أعمق، كان لي من الحظ الطيب اني أخذ معها جلسه كوتشينج احترافيه رائعه في مساحة آمنه .. ممتنه من القلب ساره
جلسة جميله وعمق عظيم وعي متفتح راحه ورؤية وخطوات نحو الهدف هذي المخرجات بعد الجلسة مع كوتش سارة
راحة وتنوير لذاتك وتلمس ماهو في العمق
سارة اللي شدني اختارها هو وصفها لنفسها بإنسان بسيطة محبة للتواصل..
وبالفعل دة اللي لقيته.. بابتسامتها البسيطة وايقاعها الهادي وحضورها المحتوى.. و اسئلتها السلسة لكن في الصميم.. الراحة اللي حسيتها في وجودها من تقبلها واحتواءها خلت الكلمات تنساب مني بأريحية، ومساحة التعبير دي سمحتلى اشوفها بالفعل سطح عاكس يكشفلى جوانب نفسي الخفية.. فسمحلي بمساحة مرنة للتواصل معايا..
حضورها نور هادي لكنه كاشف..
من قلبي شكرا 🙏🏻💜
كوتش سارة شكرا لك كنتِ مرءاة صادقة لي كانت جلسة معك أكثر من رائعة استفدت منها وتنورت عندي أشياء كثيرة كانت لي بمثابة الكشاف انتبهت لاشياء ما كنت منتبها لها كانت مستمعة أمينة بمعنى الكلمة شكرا لك من أعماق قلبي🌹
انسانة حقيقية بسيطة تنقلك ببساطتها للعمق بكل نعومة وسلاسة وخفة
مرة شكرا كوتش سارة ابدعتي
كانت مرآة صادقة صافية لأرى ما بداخلي ✨
I benefited so much from our talk. It was so good. I felt good after this short talk. This talk She is a great person, helper and willing to give help and advice. helped me to see a blind part in my personality
Thank you.
كوتش سارة من اصدق الناس اللي اتعاملت معاهم في رحلتي ، هي انسانة حقيقية مليانه حب و عطاء و دفى ، فيها سلام نفسي رباني بيعطي شريكها في الجلسة مساحة من الامان لا توصف بالكلمات . ساعدتني في مشكلتي بانها دخلتني في اعماقي لاماكن ماكنت شايفاها بكل هدوء و رحمة و اثبتتلي بالتجربة العملية ان الحل كان عندي . كانت جلستي معاها نقطة تحول في ازمة كبيرة بحياتي . ممتنة لله عز وجل الذي سخرها لي في طريقي و ممتنة لاحسانها و احساسها الحقيقي .هي فعلا نور للي حواليها
لطف كبير وعميق لكوتش سارة لانها كانت كشاف حقيقي لمناطق عميقة ، كنت صادقة جدا مع نفسي بدون خوف وكانت معي خطوة بخطوة بكل احسان نغمات صوتها تبعث الراحة ، امتنان كبيرا جدا لإنسانه حقيقة جدا
كوتش ساره مُنصت امين وامن .. ودي اكتر مساحة انا فعلا استفدت فيها من الجلسة … اكتر فكرة حمستني اني احجز معاها انها مؤمنه ان الانسان نور وحياه لمن حوله .. ساعدتني الاقي طريق للنور ده في مشكلتي جوا نفسي … بكل هدوء بكل بساطة بكل تسليم وده انعكاس احترافيتها في الكوتشينج وفي منهجية كن بالاخص في رأيي
اكرمتني في استيعابها ليا وكانت شفافه في حضورها
ممتنه ليكي ولتعلماتي خلالك كمستفيده وككوتش
شكرا لك كوتش ساره كنتي مرايا واضحه حقيقيه وصلني منك الهدوء و الراحه خليتيني اغوص في عالمي وستكشف نفسي واتفاجئ من نفسي احساس عميق طلعت بيه . لك مني كل التقدير والحب
كانت الجلسة جدا رائعة وجاني رزق كبير جدا من كوتش سارة
كانت كوتش فيها استجابة رحيمة رائعة
والوعي عندي صار اكبر لجلساتي اللي عملتها
لك كل الشكر والتقدير ياكوتش سارة
منتور ساره كانت هادئة، مستمعه جيده، تستجيب لكل ما أقوله برحمة ولطف ومهنية عالية، تعلمت منها بعض النقاط الغائبة عني ادور المرآة ..
الجلسة كانت طاقتها خفيفه، منسجمة، رحيمة 🤍
شكرًا كوتش ساره 🤍
الكوتش انسانه حقيقه وانا كنت معاها انسان حقيقي كان رزقي منها واسع ومفيد مريحه جدا في التعامل ومتمكنه من الجلسه بأريحية واستفاده انا كنت سعيد جدا معاها واكيد راح اعيد التجربه معاها لاسلوبها وارتياحي معاها وفهمها الله يبارك فيها وفي وقتها
كانت الجلسه من انجح الجلسات والحمدلله … كنت متوقعه القليل من التغير … لاكن النتيجه ابهرتني … اشرقت شمسي من جديد .. كوتش ساره استماعها الرحيم وذكاءها في خطواتها معاي في الجلسه اذهلتتي … رفعت وعي وبينت لي مصادر قوتي وماذا اريد .. وماهي احتياجاتي .. وتلاشت مخاوفي … شكرا كوتش ساره بقدر السماء ❤
كوتش ساره من الناس الجميله التي قابلتهم فقد أضافت الي الكثير من هدؤ ونظام وترتيب للافكار وعملت ضبط لي من خلال جلسه المنتورينج والتي حسنت مني كثيرا
كوتش سارة من الكوتشز المحترفين في تعاملها مع المستفيد في انصاتها الكامل ساعدتني اني اكون في لحظة حضور مع نفسي و الوعي و الادراك الي حصل معايا في الجلسة كان اكتشاف جديد عن نفسي في علاقاتي اشكرها من كل قلبي و الاجمل ان الاكتشاف دا يستمر معاك كانه هوا بداية الخيط عشان تكتشف اشياء اكثر عن نفسك و عن مشاعرك شكرا من كل قلبي ليك كوتش سارة
Words cannot explain how the coaching sessions with Sara changed my life & my prospective & how it me realize that all the answers i seek is inside me and i have all the power in me & made my trust my power & trust myself
Really am so thankful for this help
ساره شخص رائع هادئ و مريح
يجعلك تشعر بالارتياح عندما تبدأ في الحديث عما تريد الإفصاح به
قبل بدء الجلسات معها كنت متردد كثيرا و متشكك فيما يمكن أن ينتج عن هذه الجلسه
و لكن مع شخصية ساره الهادئه العميقه سرعان ما وجدت نفسي أتحدث و انطلق بل و أجد حلول لكل ما يواجهني من مشكلات أو أزمات في الحياه
لقد ساعدتني كثيرا في فهم نفسي و في الإيمان بأن كل شخص هو الوحيد القادر علي تجاوز أزماته و المضي قدما فيما هو أبعد من ذلك
الجلسات مع ساره كان لها تأثير نفسي و ذهني عميق
تعلمت منها الإتزان النفسي في الحكم علي الأمور و الأشخاص
أدركت معها معني الاستمتاع باللحظه الحاليه
صفاء النفس و الروح و الفكر هي أكثر ما اكتسبته في الجلسات مع ساره
شكرا ساره علي ما قدمتيه لي خلال تلك الجلسات من دعم و تشجيع و صبر
جلسة كوتشنج
لم أكن لأتخيل ذات يوم مدي الإستفادة من جلسات الكوتشنج إلا عندما قمت بتجربتها مع الكوتش سارة بشكل مباشر وأدركت حقيقة أهميتها للتغير والتفكير بشكل إيجابي.
وكأن فكري كان مليئا بالعوائق أحتاج لمن يزيحها معي أو وكأني كنت جالس آخر الصفوف ولا أستطيع رؤية العرض.
أشكرها بكل كلمات الإمتنان فاليوم بنفسي وبإرادتي القوية كما علمني تدريبها أستطيع إزاحة ما يعيقني نحو الهدف وأستطيع أيضا رؤيته.
آخر كلماتي .. أصبحت أري الحواجز صراطا للعبور والأزمات سبيل للعزيمة والغد بلا تخوف.
شكرا أيتها المرآة الصادقة
شكرا سارة
أحمد إمام
ساره من الناس الجميله التدخل القلب ومريحه جدا من اول لحظه في التعامل لما عملت الجلسه كانت بالنسبالي من الجلسات المهمه جدا في حياتي ان اوصل لهدفي لانه فرق معايا كتير بعدها . الرحمه والقبول والمساحه الامنه في الجلسه ساعدتني كتير جدا في التعبير وزياده وعي بهدفي وتقييمي ليه . والتناغم الجميل الحسيته منها اثناء الجلسه سهل كتير التواصل ما بنا . ممتنه جدا لربنا اني عملت معاكي جلسه كانت بالنسبالي بوابه جديده اكتشفتها في وعي
سارة كانت مراية صافية لية بعد السيشن معاها قدرت اتخطي حاجز خوف كبير كان عندي و قدرت اخد فعل و اتحرك ناحية اهدافي شكرا لاني فعلا حسيت معاها بمساحة آمنة للكلام و قدرت اكون انا و دا اكتر شئ انا بسعي ليه اني اكون انسانة حقيقية .
كوتش ساره انسانه حقيقيه مرآة صافيه ، صبوره بكل حب كانت الجلسه اكثر من رائعه رغم التخوف التخبط في البدايه الا انها مكنتني من الوصول الى سبر اغوار نفسي و العثور على السبب والمصدر الذي يعيق هدفي … شاكره و ممتنه للكوتش ساره 🙏🏻
© جميع الحقوق محفوظة • أكاديمية كن كوتشينج