أهلا انا غانية أساعدك في التغلب على تحديات العلاقات و التعبير من خلال التواصل مع الجسد ، فقد عانيت و لمدة سنوات طويلة من عدم القدرة على التعبير عن حقيقتي ، لذلك فأنا أعرف جيدا كيف يكون الإنسان سجين ذهنه و مخاوفه حفاظا على راحة الآخرين و راحته الوهمية التي كثيرا ما تتمثل في السكوت و العزلة ، و قد شهدت أيضا الأثر السلبي لضعف التعبير على الصعيدين الشخصي و المهني ، و الآن بعد أن لمست أثر الكوتشينج بمنهجية التفكير الحسي يسعدني أن أكون شريكتك في رحلة التغيير المتجهة نحو صوتك .. نحو تلك الرؤية التي قد تشعر أنها ضربٌ من المستحيل !
*كوتش أفراد و مجموعات ومؤسسات أعمل في إدارة علاقات المشاريع التقنية كما أنني في المقام الأول زوجة و أم لطفلين
شغوفة جدا بعالم الوعي ،و التطوير الإنساني ؛لرفع جودة حياتي ،و حياة العابرين في طريقي من خلال الاتصال العميق بالذات، و مواجهة تحدياتها بكل شجاعة ، مما يخلق المرونة الكافية لبناء صمود داخلي يملأ الحياة بطابع البهجة!
تعلمت من علوم الوعي ،و الطاقة، و الإيجابية الكثير خلال مدة تزيد عن 10 أعوام ، ولكن لم أكتسب المرونة الكافية للتعامل مع تحديات الحياة إلا من خلال منهجية كُن في الكوتشنج ! و كان المفتاح الوحيد الذي ملكته في أصعب الأوقات هو الالتزام بالتعبير بكل حقيقية مهما كلف الثمن من مشاعر غير مريحة و شعور خفي بالذنب بعد قول كلمة مثل “لا” ! ، و كانت المفاجأة حين أصبح التعبير هو المرمم لذاتي و جميع علاقاتي و أصبحت أؤمن بشدة ان جودة العلاقات ابتداء من علاقة الإنسان بذاته ترتكز بشكل أساسي على جودة التعبير ، فاتخذت قرارا بحمل هذه الرسالة في مجتمعاتنا العربية التي تحمل الكثير من المعتقدات المعيقة لقدرة الإنسان الفطرية على البوح دون خوف و أيضا السماح للأخرين حوله بالتعبير مع رسم حدود واضحة و صحية .
نظرتي للحياة :
أقف أمام تفاصيل الحياة طويلا ؛لأني أؤمن أن الحياة كأس يُشرب قطرة قطرة للاستمتاع به لا دفعة واحدة للانتهاء منه! فكل قطرة تمثل تجربة ،و فرصة لاتساع الوعي ، كما أؤمن أن كواليس القصة تشرح ظاهرها، و أن التفاصيل المهملة تصنع الفرق في نهاية القصة ؛لذلك كان التعبير عن الذات بكل حقيقية قِيمةً مهمة جدا لعبور التحديات!
في حياتنا العصرية المتسارعة يكاد الشخص أن ينسى نفسه وذاته حتى يكاد أن يظلمها ، ومن باب أن “لنفسك عليك حق”
أنصح أي شخص سواء كان يواجه تحديات في حياته اليومية أو ضغوطات خارجية وبحاجة أن يرجع لذاته ويضع كل مشكلة في حياته في ميزانها الصحيح أن يتوجه لجلسات الكوتشينج مع الكوتش غانية ، الكوتش متمكنة من هذا التخصص وهذا المجال ويمكن أن يتضح هذا الشيء للشخص من الجلسة الأولى.
عبر بحرية ، راجع أهدافك في الحياة ، أكتشف ذاتك حتى تنميها ، وغيره من الأمور ممكن أن تغيرها عن طريق جلسات الكوتشينج.
أخذت عدة جلسات مع الكوتش وفي كل مرة كنت أطلع بفائدة كبيرة ، واتضح لي أن الفرق الأكبر تحدث بعد عدة جلسات خلال فترة من الزمن.
أشكر الكوتش غانية وأتمنى لها كل التوفيق
كانت المره الاولى الي احاول اتكلم واعبر فيها ، طلعت بنتيجه اني فهمت ومسكت المشكله الاساسيه الي اعاني منها والي لازم افهمها وافهم كيف احلها ، كانت جلستي الاولى وباذن الله مو الاخيره مبسوطه جدا اني خضت هذه التجربة
اول جلسة لي كوتشينج مع كوتش غانية اول مره في حياتي احس اني تفكرت وعرفت ايش ابغى
شكر لله سبحانه ثم لها والصدفه الي ربي جابني لها
شكر لها من اعماق قلبي
منيره🫶🏻
جلسة مساهمة وبشكل صادق بكوني على حقيقتي
ساعدتني في ضخ دماء جديدة في أهدافي
الكوتش معطاءة صادقة حقيقية
وهذا ما انعكس على جودة وجمال الجلسة
امتنان من الأعماق لكوتش غانية
على الرغم من اني مشيت طريق طويل في تطوير نفسي سواء على مستوى العمل أو المستوى الشخصي الا اني كنت بقابل تحديات كثيرة كانت بتوقفني و بتخلي جوايا ١٠٠ سؤال هل انا صح؟ و هل ده طريقي؟
و غيره من الأسئلة إلى كنت مش لاقيه ليها إجابة
لحد ما اتعرفت على كوتش غانية ربنا يبارك لها
الجلسات معاها نورت طريقي و غيرت طريقة تفكيري و نظرتي لنفسي
طريقة سعي في شغلي اختلفت (اتحولت من السعي بتوتر وقلق إلى السعي بطمأنينة) و ده أثر على العائد إلى بيدخلي
ممتنة للكوتش امتنان عظيم بأن أثر الجلسات ممتد إلى الآن لاني غيرت طريقة تفكيري و ده انعكس حتى على علاقتي بنفسي
كوتش غانية هتفضل الإختيار الأول لو فكرت اعمل جلسة كوتشنج أخرى
شكرا ليكي يا كوتش غانية على مجهودك ووقتك
حقيقي من أروع الجلسات الي عملتها
من فترة بشتغل على نفسي ولكن بلاقي تحديات في طريقي سواء في علاقتي بنفسي أو شغلي
و لما اشتغلت مع كوتش غانية حصل لي نقلة في طريقة تفكيري و نظرتي لنفسي و ده انعكس على شغلي وبقيت بشتغل بروح جديدة و طاقة احسن
انا ممتنة ليكي يا كوتش غانية في التطور إلى حصل
و الحقيقي الجلسة معاكي أثرها بيكون ممتد معايا لأنك ساعدتني اغير طريقة تفكيري و نظرتي للأمور
شكرا مرة تانية
ولو فكرت اروح لكوتش تاني هيكون انتي الخيار الأول
وصفي والكلمات الي استخدمتها ماكانت دقيقة بس فهمتني بدقة ، كانت تخليني أفهم نفسي عن طريق نفسي ، وأساعد نفسي عن طريق نفسي ، وأخلي أعقد موضوع يسير أبسط موضوع .
شكرا كوتش غانية
فعلا تستحق لقب الكوتش وبجداره وعن تجربه شخصيه ، يعني زي مايقولوا الشخص المناسب في المكان المناسب.يعني حقيقة كوتش غانية كانت بمثابة المرشد والموجه لي في كثير من الاوقات والجلسات بكل صراحة
كوتش غانية صراحةً وكلمة حق اصدح بها كانت بالنسبة لي زي الكشاف اللي يدخل في اعماق ذاتي المظلمة والمتخبطة وينورلي من جوا عشان اقدر اشوف نفسي على حقيقتها عشان اكون اكثر قرب واتصال لروحي وجسدي فظيعة في انها بتساعدك انك تواجه نفسك وتسبر اغوارها اسلوبها في كل جلسة كوتشينج معاها يخليني اقول نهاية الجالسة واااو ايش السحر هذا ابدء وانا تايهة ماني عارفة ايش ابغى او عن ايش ابحث وانتهي وانا اكتشفت ايش هدفي او ايش اللي مضايقني او ايش اللي ملخبطني صراحة خلقت لتكون لايف كوتش واحب من هذا المنبر اني اعبر لها عن شكري وعميق امتناني على كل الوضوح والشفافية والصدق مع الذات اللي وصلتلها مع نفسي من خلالها
© جميع الحقوق محفوظة • أكاديمية كن كوتشينج