أهلا.. أنا غانية، مثلي مثلك في هذه الحياة أمر بمصاعبها ،وتحدياتها ، الشيء الوحيد الذي صنع الفرق في تجاربي المظلمة هو الحديث عنها، و التعبير بكل حرية دون انتظار حلول الآخرين ؛مما ساعدني في التعرف على ذاتي من جديد ،و أهداني القدرة على خفض الأصوات الخارجية المشتتة ،و المضي خلف صوتي الداخلي بثقة ،وأمان. إن كنتَ تبحث عن مساحة حقيقية للتعبير ، و استكشاف ذاتك فقد وصلت أخيرا !
*كوتش أفراد ومحللة علاقات عمل المشاريع
شغوفة جدا بعالم الوعي ،و التطوير الإنساني ؛لرفع جودة حياتي ،و حياة العابرين في طريقي من خلال الاتصال العميق بالذات، و مواجهة تحدياتها بكل شجاعة ، مما يخلق المرونة الكافية لبناء صمود داخلي يملأ الحياة بطابع البهجة!
تعلمت من علوم الوعي ،و الطاقة، و الإيجابية الكثير خلال مدة تزيد عن 10 أعوام ، ولكن لم أكتسب المرونة الكافية للتعامل مع تحديات الحياة إلا من خلال منهجية كُن في الكوتشنج !
حيث أدركت أن التجارب المظلمة هي جزء لا يتجزأ من الحياة، و تعلمت أن أنفق طاقتي في المرور من خلال التجارب ؛لأنهل منها الحِكَم بدلاً من أن أهملها في زاوية الإنكار لتتفاقم!
أؤمن أن الاستماع هو أفضل هدية من الممكن أن أهديها الآخرين ،و لطالما كانت ممارسة الحضور شغفي ،و مصب إحساني .
و بعد دراستي في أكاديمية كُن تعلمت أن أمارس الاستماع بحضور ليتحول إلى إنصات لا تتخلله الأحكام ،و التوجيهات،
نعم ،هذه المهارة هي ما ترتكز عليه جلسات الكوتشينج بمنهجية كن ،ولكن الدافع لتطبيقها كان أثرها في ملأ قلبي بالتجربة الإنسانية ،و احترام كل جوانبها المظلمة ،و المنيرة على حد سواء مع الإيمان المطلق بقدرة وعي المستفيد للوصول بكل سلاسة إلى نقطة التحول الفارقة بقوة دافعة من الداخل إلى الخارج .
نظرتي للحياة :
أقف أمام تفاصيل الحياة طويلا ؛لأني أؤمن أن الحياة كأس يُشرب قطرة قطرة للاستمتاع به لا دفعة واحدة للانتهاء منه! فكل قطرة تمثل تجربة ،و فرصة لاتساع الوعي ، كما أؤمن أن كواليس القصة تشرح ظاهرها، و أن التفاصيل المهملة تصنع الفرق في نهاية القصة ؛لذلك كان التعبير عن الذات بكل حقيقية قِيمةً مهمة جدا لعبور التحديات!
كانت المره الاولى الي احاول اتكلم واعبر فيها ، طلعت بنتيجه اني فهمت ومسكت المشكله الاساسيه الي اعاني منها والي لازم افهمها وافهم كيف احلها ، كانت جلستي الاولى وباذن الله مو الاخيره مبسوطه جدا اني خضت هذه التجربة
اول جلسة لي كوتشينج مع كوتش غانية اول مره في حياتي احس اني تفكرت وعرفت ايش ابغى
شكر لله سبحانه ثم لها والصدفه الي ربي جابني لها
شكر لها من اعماق قلبي
منيره🫶🏻
جلسة مساهمة وبشكل صادق بكوني على حقيقتي
ساعدتني في ضخ دماء جديدة في أهدافي
الكوتش معطاءة صادقة حقيقية
وهذا ما انعكس على جودة وجمال الجلسة
امتنان من الأعماق لكوتش غانية
على الرغم من اني مشيت طريق طويل في تطوير نفسي سواء على مستوى العمل أو المستوى الشخصي الا اني كنت بقابل تحديات كثيرة كانت بتوقفني و بتخلي جوايا ١٠٠ سؤال هل انا صح؟ و هل ده طريقي؟
و غيره من الأسئلة إلى كنت مش لاقيه ليها إجابة
لحد ما اتعرفت على كوتش غانية ربنا يبارك لها
الجلسات معاها نورت طريقي و غيرت طريقة تفكيري و نظرتي لنفسي
طريقة سعي في شغلي اختلفت (اتحولت من السعي بتوتر وقلق إلى السعي بطمأنينة) و ده أثر على العائد إلى بيدخلي
ممتنة للكوتش امتنان عظيم بأن أثر الجلسات ممتد إلى الآن لاني غيرت طريقة تفكيري و ده انعكس حتى على علاقتي بنفسي
كوتش غانية هتفضل الإختيار الأول لو فكرت اعمل جلسة كوتشنج أخرى
شكرا ليكي يا كوتش غانية على مجهودك ووقتك
حقيقي من أروع الجلسات الي عملتها
من فترة بشتغل على نفسي ولكن بلاقي تحديات في طريقي سواء في علاقتي بنفسي أو شغلي
و لما اشتغلت مع كوتش غانية حصل لي نقلة في طريقة تفكيري و نظرتي لنفسي و ده انعكس على شغلي وبقيت بشتغل بروح جديدة و طاقة احسن
انا ممتنة ليكي يا كوتش غانية في التطور إلى حصل
و الحقيقي الجلسة معاكي أثرها بيكون ممتد معايا لأنك ساعدتني اغير طريقة تفكيري و نظرتي للأمور
شكرا مرة تانية
ولو فكرت اروح لكوتش تاني هيكون انتي الخيار الأول
وصفي والكلمات الي استخدمتها ماكانت دقيقة بس فهمتني بدقة ، كانت تخليني أفهم نفسي عن طريق نفسي ، وأساعد نفسي عن طريق نفسي ، وأخلي أعقد موضوع يسير أبسط موضوع .
شكرا كوتش غانية
فعلا تستحق لقب الكوتش وبجداره وعن تجربه شخصيه ، يعني زي مايقولوا الشخص المناسب في المكان المناسب.يعني حقيقة كوتش غانية كانت بمثابة المرشد والموجه لي في كثير من الاوقات والجلسات بكل صراحة
كوتش غانية صراحةً وكلمة حق اصدح بها كانت بالنسبة لي زي الكشاف اللي يدخل في اعماق ذاتي المظلمة والمتخبطة وينورلي من جوا عشان اقدر اشوف نفسي على حقيقتها عشان اكون اكثر قرب واتصال لروحي وجسدي فظيعة في انها بتساعدك انك تواجه نفسك وتسبر اغوارها اسلوبها في كل جلسة كوتشينج معاها يخليني اقول نهاية الجالسة واااو ايش السحر هذا ابدء وانا تايهة ماني عارفة ايش ابغى او عن ايش ابحث وانتهي وانا اكتشفت ايش هدفي او ايش اللي مضايقني او ايش اللي ملخبطني صراحة خلقت لتكون لايف كوتش واحب من هذا المنبر اني اعبر لها عن شكري وعميق امتناني على كل الوضوح والشفافية والصدق مع الذات اللي وصلتلها مع نفسي من خلالها
© جميع الحقوق محفوظة • أكاديمية كن كوتشينج