طاقتي الداخلية تشبه الفراشة، فهي ساعدتني على فهم الوعي الإنساني، و تعلمت منها بأن أمنح نفسي فرصة النمو، فكلما أدركت وجود شيئاً من القيود التي تُعيق نموّي و تطوري، تذكرت الفراشة، في الحقيقة بمجرد ما استشعر مراحل نموها كانت تُسهل علي وتُخفف عني قبول ما أعيشه، بل وكانت تُلهمني الصبر والاستمتاع في كل مرحلة من مراحل التعرف على ذاتي الحقيقية. سبب اختياري الفراشة هو أن أحد الأصدقاء يراني كالفراشة وعندما سألته عن السبب قال: " إن قام أحدهم إمساكك بقوة، فإنه قد يتسبب بموتك، و إن تركك حره فإنك ستطيرين. " من هنا توصلت إلى " تحرر بأمان ".
مرحباً أنا روان الجميل
أعمل في مجال كوتشينج الأفراد
مؤلفة في مجال تطوير الذات
رسالتي اساعد الإنسان على النمو والتطور
الكوتشينج هو أسلوب حياة، كنت أعيش بإسقاط اللوم على كل ما يُحيط بي، و أدركت بأن الفرصة تكمن بالبحث عن رواسب الماضي التي تراكمت بداخلي على مر الزمن، إلى أن أدت بي إلى هذه القيود التي عرقلت من نموّي وتطوري. شعرت بأن طاقتي الداخلية تشبه الفراشة، لأن الفراشة لا تبدأ بالطيران منذ ولادتها، بل عكس ذلك تماماً، فهي تبدأ حياتها من كونها بيضة ثم يرقة ثم شرنقة إلى أن تصبح فراشة، ما أعنيه هو أن النمو أساس للتطور والتقدم، لأنه لو لم تُدرك الفراشة مراحل نموها، لما تمكنت من التحرر والطيران.
آمنت بأن إدراكي لوجود هذه القيود، هي أولى خطوات نمو الوعي لدي، لم أتمكن من الشعور بالحرية والأمان إلا عندما تقبلت ما بداخلي من رواسب، حيث كنت دائماً أسعى إلى المثالية والكمال إلى أن أصبح هذا السعي حمل ثقيل على ظهري، بينما عندما تقبلت إنسانيتي ونقصي، شعرت بالخفة والحرية، لأن التعلق بالكمال والمثالية منعني منها، ومن هنا أيقنت بأنه ليس بوسعي سوى أن أصلح نفسي فقط.
ما الذي أقدمه في جلسات الكوتشينج؟
اساعد المستفيد على رؤية القيود التي تعرقل طريقه في هذه الحياة، وتحد من نموه وتطوره، ليتمكن من تجاوزها والتحرر منها بأمان.
من قيمي المهمة التي بُنيت جلسة الكوتشينج عليها هي:
الرحمة
الصبر
الأمان
الثقة
عدم إصدار الأحكام لا أدعي بأنك ستمتلك الحياة المُنيرة، وإنما أؤمن بأن تتعرف على حقيقة الحياة بنورها وظلامها لتتفاعل معها بوعي وتطور.
رائعه جدا تعطيكم الامان بالكلام مافيه احكام نهائيا ، تعطيك فرصه تشرحين براحتك تشجعك على التغيير ومكمليين ان شاءالله
مدربه رائعه جعلتني اتحدث عن كل مخاوفي ومكنوناتي واتعرف على مفاصل الضعف لدي وكيف ممكن اتغلب عليها بحلول طبيعيه واقعيه وبسيطه اتمنى الكل يجرب الكوتش روان ليفرغ عن نفسه قد يغيب علينا اين تكمن المشكله والسبب .
أ. روان الجميل اكثر إنسان تحس معه ب الامان إنسانه جداً رايعه تفتحت عند افاق كنت ما ادري عنها مره شكرا ً الله يسعدك
جلسة الكوتشينج كانت جداً ممتعه و مفيده استفدت منها كثيير و نورت لي افكار و انتبهت لها ، شكراً من القلب للكوتش روان 🤍
الجلسة مع كوتش روان كانت مهنية ومريحة جدا .. اكتشتفت شي مهم عن نفسي خلال الجلسات والفضل للاسئلة العميقة ومساحة الامان … وبعد الجلسة فرق معي اللي طلعت فيه من الجلسة بحياتي كتير .
جلست الكوتشينج مع روان هي جلسة مع الذات في لحظة صفاء. أتذكر تفاصيل الجلسة كأنها حدثت بالأمس لما كان لها من أثر على رؤيتي لنفسي، والتحدي الذي كنت أمر منه حينها. لن أتردد في طلب جلسة أخرى مع روان لما استشعرته معها من مشاعر الامن والأمن والتقبل.
كانت جلسة مثمرة استطعت أن أرى فيها الأمور بمنظور أوضح وأعمق ، شكرًا كوتش روان
منال /
جلسه جميله ومفيده تساعد على انك تشوف نفسك من زوايه مختلفه وتحدد وتقييم مشكلتك ، هنا الجميل انها تتسهل لك الحل بعد ماتحددها انت وتقرر كيف تعالجها . جلسه انتقاليه. وجميله✔️ً
شكرا كوتش روان🙏
كانت جلسة جداً جميلة استفدت منها و استمتعت فيها ، شكراً للكوتش روان 🤍 .
© جميع الحقوق محفوظة • أكاديمية كن كوتشينج