فَعِّلْ وعيك الجسدي والعاطفي لدعم قدرتك على التفكير واتخاذ القرار.

 سوماتك ثنكينج هو منهجية كوتشينج مبتكرة ومدرسة تدريب للأفراد والمهنيين الذين لديهم شغف لمساعدة الآخرين من خلال الكوتشينج.

خبرة 15 عامًا في مساعدة الناس على تحقيق حياة أكثر توازناً وإنتاجية، ساعدت مؤسس منهجية سوماتك ثنكينج، على إدراك أن الطريقة الأكثر فعالية لإحداث تغيير ايجابي عميق في فترة قصيرة من الزمن هي مساعدة الأنسان على إدراك العلاقة بين طريقته في التفكير وسلوكه الجسدي والأهداف والتحديات التي تواجهه. وقد أدى هذا الإدراك إلى إنشاء منهجية سوماتك ثنكينج كواحدة من أكثر المنهجيات المعترف بها دولياً  فاعلية في عالم الكوتشينج الأحترافي.

سوماتك ثنكينج كوتشينج: هي عملية شراكة ما بين الكوتش والمستفيد من الكوتشينج في تسليط الضوء على العلاقة ما بين الهدف الذي يرغب المستفيد في الوصول إليه و التحدي الذي يمنعه و طريقة تفكيره  وسلوكه الجسدي، مما يعزز وعي المستفيد ويلهمه الى تحقيق أقصى إمكاناته الشخصية والمهنية.

إن تسليط الضوء على العلاقة ما بين الهدف و التحدي  و طريقة التفكير والسلوك الجسدي من خلال سوماتك ثنكينج كوتشينج، يعززعملية التدريب، ويجلب الوعي المستمر، ويسلط الضوء على العوائق التي لم تكن ظاهرة في السابق سواءً كانت شخصية أو مهنية. النتائج سريعة وطويلة الأمد، مما يجعل سوماتك ثنكينج كوتشينج  شديد الفعالية سواءً لإحداث التغييرأو للتعامل مع التغيير.

يساعد سوماتك ثنكينج الأفراد والمجموعات على

  • التغلب على المعوقات والصعوبات غيرالواضحة على عدة مستويات (رؤية الحلول بشكل واضح)

  • تعزيز الوعي والتوازن العاطفي و الجسدي (للموازنة بشكل افضل بين الحياة الشخصية والعمل)
  • تحقيق اعلى المستويات من الأداء (لإحداث التطور الدائم على المستوى الشخصي والمهني)

  • زيادة القدرة على احتمال التوتر والعمل على حل الصراعات (لتنعم بصفاء الذهن في احلك المواقف)

  • تعزيز الوصول الى القدرات الإبتكارية وتحسين الصحة الجسدية والذهنية بشكل عام (إضفاء الطاقة والحيوية بشكل متكرر ودائم)

يقدم سوماتك ثنكينج  وسائل تدريبية غاية في الفاعلية قائمة على أحدث الإكتشافات العلمية المرتبطة بالدماغ بالإضافة الى الفلسفات الشرقية القديمة التي تعني بالتنمية الشمولية للإنسان. يعمل سوماتك ثنكينج بالتزامن لتنمية القدرات الذهنية والوعي الجسدي للأفراد مما يحقق نتائج دائمة خلال فترة قياسية من الوقت.

آلية عمل سوماتك ثنكينج؟  

  تعمل منهجية الكوتشينج الإحترافية المعتمدة  سوماتك ثنكينج على إعادة برمجة الجهاز الحسي داخل جسم الأنسان لزيادة قدرته على إستقبال ومعالجة المعلومات والضغوط والمشاعر بشكل فوري وآني. حيث يعمل هذا الأسلوب التدريبي على التخلص من الحواجز العاطفية والذهنية التي تعيق مسيرة الأداء والإنتاجية والإكتفاء.

لتوضيح الفرق بين الكوتش المحترف الذي يستخدم طرق مُعتَمِدة على التدريب العقلي فقط  و الكوتش المحترف الذي يسخدم منهجية سوماتك ثنكينج المعتمدة على التدريب الشمولي لتنمية ورفع الكفائة البشرية، اليك هذا المثال:

تخيّل الكوتش الذي يعمل بإستخدام التدريب العقلي فقط، كالطبيب الذي يقوم بتشخيص مريضه بإستخدام اللأشعة السينية فقط لتشخيص المرض. في الغالب سيفتقر هذا التشخيص الدقة والنتائج الفعالة نتيجة لعدم دقة وشمولية الأشعة السينية.

ولكن، عندما تقارن بين الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي- الذي يكشف بصورة دقيقة عن حالة الأعضاء الداخلية للجسم والأنسجة والعظام- سوف تستنتج مدى قصور وعدم فاعلية الأشعة السينية بعد ذلك.

X-Ray Image

الأشعة السينية

MRI Image

التصوير بالرنين المغناطيسي


يتدرب كوتش سوماتك ثنكينج على رؤية وتحليل المعلومات المرتبطة بحالة المستفيد من الكوتشينج العقلية و النفسية والجسدية والروحية والعاطفية والتفاعلية، والتي تساعد الكوتش على إدخال التغييرات الجوهرية الشمولية على حياة المستفيد بصورة لا تستطيع إدخالها اساليب الكوتشينج التقليدية التي تعمل على المستوى العقلي فقط.

كيف تبدو جلسة سوماتك ثنكينج كوتشينج؟

تحدث هذه الرؤية والوضوح المذهلين خلال جلستين تدريبيتين فقط مما تترك المجال لباقي الجلسات للتركيز والعمل على تنميتك الشخصية والمهنية.

وقت و تكوين الجلسة

تتفاوت مدة الجلسة ما بين ٤٥ إلى ٩٠ دقيقة بحسب تعقيد الهدف من الجلسة. واحدة من أقوى مميزات جلسات الكوتشينج بطريقة سوماتك ثنكينج، أنه من الممكن أداء الجلسة وجها لوجه أو أونلاين من خلال الأنترنت بشرط أستخدام الكاميرات

مثال على تقسيم الوقت خلال الجلسة:

الآن، ماذا تريد أن تفعل؟

أن أعثر على كوتش مناسب لي

تواصل معنا على info@kuncoaching.com و سوف نساعدك على العثور على الكوتش المناسب لك.

تواصل معنا

أن أصبح كوتش


أتريد أن تصبح كوتش محترف و معتمد دولياً من الأتحاد الدولي للكوتشينج من خلال منهجية سوماتك ثنكينج؟ تعلم المزيد عن برنامج إعداد الكوتش المحترف الخاص بنا

إقراء المزيد هنا…