ياسمين نصر

أعمل بشكل أساسي مع السيدات اللواتي يجدن أنفسهن عالقات في أنماط من الاعتمادية العاطفية؛ حيث يضعن احتياجات الآخرين قبل احتياجاتهن، ويشعرن بالإرهاق من محاولة تلبية التوقعات والأدوار المفروضة عليهن. هؤلاء النساء غالباً ما يكنّ قويات ومعطاءات، لكنهن في العمق يفتقدن إلى التواصل الحقيقي مع ذواتهن، ويعشن في حالة من الضغط النفسي المستمر أو الانفصال عن مشاعرهن وأجسادهن.

مهمتي في جلسات الكوتشينج ليست "إصلاح" المستفيدة، بل مرافقتها في رحلة عميقة لتلتقي بنفسها من جديد. من خلال دمج الوعي النفسي بالحضور الجسدي والعقلي، أعمل على خلق مساحة آمنة ودافئة، خالية تماماً من الأحكام أو الضغوط. في هذه المساحة، تتعلم المرأة كيف تتوقف عن الركض، وتستمع إلى لغة جسدها بوعي، لتدرك احتياجاتها الحقيقية بوضوح تام.

التحول الجوهري الذي نصنعه معاً يتمثل في التحرر التدريجي من قيود الاعتمادية العاطفية، وبناء أساس داخلي صلب وثابت يمكنها الاعتماد عليه كل يوم. أساعدها على رؤية أنماطها السلوكية بوضوح، ورسم حدود صحية بوعي ودون الشعور بالذنب. النتيجة هي انتقال العميلة من حالة "الاستنزاف والنجاة العاطفية" إلى مساحة من النضج والهدوء؛ لتتخلى عن الأقنعة المرهقة، وتستعيد توازنها الطبيعي، وتعيش حياتها بخفة وتصالح تام مع حقيقتها.