الإبحار في المجهول

كم من الوضوح تنتظر قبل أن تتحرك؟ في هذه الجلسة المسجّلة مع سامر حسن، 88 دقيقة بالعربية، تلاحظ أولاً كيف تقف أمام المجهول في حياتك، ثم تتعلّم بوصلة من أربع خطوات تتحرك بها خطوةً واحدة، والمجهول ما زال مجهولاً. ومعها ملخّصٌ مكتوب شامل، ودفتر عمل اختياري لأسبوع من الملاحظة اليومية.

أقام سامر هذه الجلسة حيّةً على زووم في 12 أكتوبر 2026، وهذا تسجيلها كاملاً كما جرت، بإجابات الحاضرين وأسئلتهم وأجوبته عليها. قال في أولها: «إحنا هنا علشان نطلّع الحكمة من بينكم»، فكانت إجابات الحاضرين مادّة الجلسة.

ما تحتويه الجلسة، بالترتيب

• نَفَس واعٍ في البداية، ثم كتم النَّفَس مرتين، ليظهر أن الحضور يزداد تحت الضغط ولا يحتاج إلى الهدوء وحده.
• قاعدة واحدة للمجموعة: «لا ح.ح»، أي لا حُكم ولا حُجّة، على النَّفْس قبل الآخرين.
• ثمانية أسئلة قصيرة أجاب عنها الحاضرون كتابةً: ما المجهول عندك، وكم من يومك تعرفه فعلاً، ومتى تبدأ الحركة، وماذا يكلّفك الانتظار، وماذا لاحظت في نفسك.
• تحوّل واحد في العلاقة مع المجهول: من محاولة تحويله إلى معلوم، إلى تعلّم الإبحار فيه.
• بوصلة الإبحار في المجهول، بمثال يومي لكل خطوة: وجهة مبنية على الهوية، ثم خطوة واحدة لا عشر، ثم التفكير الحسّي لقراءة ما كشفته الخطوة، ثم تأكيد الوجهة أو تعديلها، والبدء بخطوة جديدة.
• نحو عشرين دقيقة من الأسئلة: هل الهوية ثابتة، وهل يمكن الاعتماد على المعلومة الحسية، وما الفرق بين الإحسان والمثالية، وكيف تُطبَّق البوصلة في البيت مع تعدد الأدوار.

لمن هذه الجلسة

تنظر الجلسة إلى المجهول بثلاث عدسات، والبوصلة واحدة في الثلاث:

• لنفسك: إن كنت تؤجّل قراراً حتى يتضح كل شيء، أو تلاحظ أنك تزن كل كلمة قبل أن تقولها حفظاً لماء الوجه.
• ككوتش: إن كنت تعرف تلك اللحظة في الجلسة حين لا تدري إلى أين يمضي المستفيد، فتميل إلى أن تفكّر عنه أو تعطيه الحل. وتسمع فيها لماذا يزرع سامر كفاءات الكوتشينج في جذور الإنسانية، لا في الدور.
• كقائد أو صاحب أثر: في أسرة أو مؤسسة أو عمل خاص، حين تتخذ قرارات تمسّ غيرك وقد تفترض أنك تعرف أين مصلحتهم.

لا تحتاج إلى معرفة سابقة بالكوتشينج.

ما تحصل عليه

• تسجيل الجلسة كاملة: 88 دقيقة بالعربية.
• ملخّص مكتوب شامل: الأسئلة بترتيبها، وما كشفته إجابات الحاضرين بالأرقام، وخطوات البوصلة بكلمات سامر.
• دفتر عمل اختياري (PDF): تجيب فيه عن الأسئلة نفسها التي طرحها سامر على الحاضرين، ثم تمارس ملاحظة يومية لمدة أسبوع.

ما لا تعد به الجلسة

لا تعد بأن يختفي الخوف من المجهول؛ فالخوف طبيعي، كما كتبت إحدى المشاركات. ما تقدّمه الجلسة طريقة للتحرك والمجهول ما زال مجهولاً، وأسئلة تلاحظ بها نفسك وأنت تتحرك.